Att jag valt vägen med mindfulness, återhämtningsterapi och lymfmassage är ingen slump. Har mer eller mindre alltid varit en person som behöver tid i naturen där stunder för eftertanke och lugn finns. Av olika skäl tappade jag bort mig själv och hamnade i situationer där "egot" totalt tog över genom att välja prestation, bita ihop och köra på.

Som många av er säkert vet så går det ett tag, men tillslut säger kroppen stopp när man kör över sin själ och vad man egentligen mår bra av. Det blev olika tuffa resor för att hitta till den som jag innerst inne ville vara, en genom cancer och en genom utmattningsdepression. Båda resorna har naturligtvis påverkat mig på olika sätt, men framförallt att inte glömma att lyssna på min inre röst, vad min magkänsla och hjärta säger till mig. 

Jag vet hur svårt det kan vara, men jag vet också att det går att hitta ljuset inom sig för att ta sig igenom mörkret. Med rätt hjälp, med acceptans, tålamod och tillit till sin egen förmåga hittar vi lösningarna. 

Alla har vi gått igenom svårigheter i livet, det är något vi inte kan gömma oss från. Frågan är bara hur vi väljer att hantera situationen och vilka "verktyg" vi har lärt oss att ta till.

All kärlek till dig och glöm inte att lyssna inåt! 

Kraften finns alltid inom mig själv – det är bara jag som bestämmer över hur jag ska hantera situationen!